torstai 22. joulukuuta 2016

paniikin kyyneliä

Tänään on menny aivan paskasti😭😭
siis oon syöny varmaa 1000-1500 kcal!!
ja toi on pieni murhe verratuna siihe
et tänään joulu loma ja mun toikkarin
keskiarvo laski 9.8 👉🏼9.6 😭



mun perhe vaa riitelee ja en tiä mitä mä teen
siis kaikki menee huonosti oon läski ja ruma,
perhe vihaa mua, k.a laski ja sit viel toissapäivän
tapahtuma;

"heräsin aamulla siihen pahimpaan,herätys
kelloon. pomppasin ylös sängystä, ja yhtäkkiä
koirani(sanotaanko nyt vaikka mikki) alko 
haukkumaan. mikki juoksi huoneeni toiseen
päähän, marsu häkin luokse. menin häkin luokse
ja kaksi marsuani oli jo heränny, kolmas "nukkui".
vaihdoin marsujen juomapulloista vedet ja menin
mikin kaa lenkille. 

kun lenkin jälkeen huomasin kellon olevan
jo 7.32 , lähdin juoksu jalkaan meikkaamaan.
laitoin hiukset nutturalle,kiskasin takin päälle ja
vetasin uudet converset jalkaan ja lähdin  juoksemaan
kouluun. koulussa mietin vain päivän kaloreita,
ja et miten voisin kieltäytyä perhe päivälliseltä.

kun tulin koulusta kotiin, marsuni vinkuivat ja
vikisivät tavallista äänekkäämmin. avasin häkin
ja huomasin että kolmas rakas marsuni, makasi
hengittämättä lempi mökissään."


hengitykseni tiivistyi,kylmä hiki valui kasvoiltani.
menin paniikkiin. kyyneleet valuivat poskini pitkin.
näkökenttä alkoi sumentua. suljin silmät. toivoin
sen olevan pelkkää unta, painajaista. avasin silmät.
ja ei, se ei ollut unta vaan totisinta totta. yhtäkkiä
kaikki pimeni. kumpa äskeinen lause olisi tarkoittanut
että kaikki loppui, että olisin kuollut. mutta ei.

heräsin vähän ajan päästä. tuli huono olo. oksensin.
unohdin jo hetkeksi tapahtuneen. sitten paniikki iski
jälleen. mitä 14 vuotias tyttö voi tehdä tässä tilanteessa,
jos on huonot välit vanhempiin? no, minä soitin
parhaalle kaverilleni.

 itkin silmät päästäni. kerroin miten olin luullut
 sen nukkuvan. kerroin miten rakas se on, kerroin
mikä ahdistus ja paniikki mulla on. onneks mul
on tuo yks ystävä, niin ihana,niin rakas,niin auttava
ja ymmärtäväinen. tuo ystävä kuunteli mua kun selitin
koko tapahtuman 31,53 min puhelussa. hän vain
kuunteli, ja kun pidin hengitys taukoa tai romahdin
itkuun, niin hän rauhoitti mut ja kertoi lohduttavia
juttuja. rakastan sitä ihmistä💗

marsuni oli ja on edelleenkin minulle todella rakas.
vain kolme marsua ja koira välittävät meän perheessä
musta. kaikki muut siskot veljet äidit ja isät vihaa mua.
en tuu pääseen rakkaan marsuni kuolemasta yli pitkään
aikaan, mutta koitan kirjoitella teille muista jutuista,
ja puhua ihmisille muista asioista, sillä puhun ja kirjoitan
lisää sitten kun musta tuntuu että olen valmis.

uskon että sain paniikki kohtauksen, jonka
seurauksena pyörryin ja oksensin. mutta tästä
tuli todella pitkä, kiitos jos luit kokonaan💛



maanantai 19. joulukuuta 2016

saastainen kummajainen

mä inhoon itteeni! oon niin läski saastainen kummajainen!!
musta tuntuu et painan vaatteet pääl jo lähemmäs 58 kiloa,
eli aivan liikaa 172 senttiselle tytölle!! okei, myönnän, osa
painosta on lihasta, mut silti oon liian PAINAVA läski!!


oon jälleen kerran pahoillani siitä että ei oo tullu kirjoteltua😓
on ollu iha sikana hommia ja kilpailujaki on ollu vaik kuinka
monta🙈 

mä aattelin käyä ostamassa salaa itelle omaan huoneeseen 
vaa-an💛 voisin seurata painoani siis joka päivä💗

tästä tulee tämmöne lyhyt tilanne postaus mut alan taas aktivoitua
täs kirjoittelus🙈🤚🏻 

tiistai 15. marraskuuta 2016

pulla porsas

en oo kirjotellu pitkään aikaan.
on ollu kisoja,kokeita ja läksyäki
on tullu ihan hirveesti🙈

paino oli eilen vaatteet pääl ja juuri
syötynä (äiti pakotti syömää😢)
56.9 kg😱🆘 



oon päättäny laihtuu hinnalla millä hyvänsä
2 viikon aikana 2-4 kg🙊 en ymmärrä et
miks jotku saa olla sellasii 155/35 kevyitä
keijukaisii mut mä oon tälläne jättiläis norsu!

yks mun kaveriki haukku mua pulla porsaaks,
vaik olin just kertonu et yleisurheilu on mun
lempi harrastus, ja et treenit lisääntyy😓😔
noh, haluun nähä sen ilmeen kevään koulu
uinneil, sil jos mun suunnitelma onnistuu
painasin sillo jottai 38-44 kg😍

alan tekkeen nyt lihaskuntoo ja läksyi mut
yritän keretä kirjottelemaan lissää😛

tiistai 25. lokakuuta 2016

pakko oksentaa

Mä en jaksa
mä en kestä
mä en pysty olla läski

Mä oon päättäny tehä niinku
viime vuonna, eli aijjon alkaa
oksentaa joka ikisen ruuan 
jonka syön!! 



oksentaminen on vaan niin ihanaa,
varsinki jos saa kaiken ulos!!
ja viime talvena mä laihuin about
5-10 kg oksentamisen avulla (jäin
kyl lopulta kii "kavereiden" ja open
takia) .nytki ois tarkotus laihtuu
ainaki 10-20 kg :) ja nyt mun pitää
olla tosi varovainen ettei kukaa vaa
huomaa mitää🙈



ja siis mun on ihan pakko alkaa
oksentaa  koska äiti pakottaa aina
syömää vaik en halua!!




perjantai 14. lokakuuta 2016

Turkki🙈

Täällä Turkissa on aivan ihanaa❤
Se vaan on harmi et joudun syömään
joka päivä 1800-600 kalorii:( mut sit
toisaalta mä uin 3-6 tuntii ja kävelen
eli ne kyl kuluuki aika kiitettävästi☺

  
  aivan ihanan laiha toi 
  tyttö tos kuvas😍

 
   👆 tollasta tääl Turkissa on;)  mut  
   me lähetää nyt syömää aamupalaa
   (syön mahollisimma vähä)  ja sit me
  mennää varmaa uimaa ja sit keskustaan        shoppaileen 😎
 

sunnuntai 9. lokakuuta 2016

pro ana testaa päättyy

hei😊mulla oli eilen ihan loisto päivä
 laihuttamisen suhteen!mä menin Super
parkkiin ja olin aamusta iltaan siel. ja en
syöny ko aamulla yhen leivän😇



mut mulla tuli pieni ongelma.
ko me lähetää nyt torstaina
10 päiväks ulkomaille(Turkkiin)
nii mä en siks pysty jatkaan tätä
pro ana testaa juttua. nii siks
julistan nyt jo voittaja dietiks
    skinny girl diet:in ☺



ja mä siis 30 päivää syön ton
dietin mukaisesti☺ mä en oo
varma et pystynkö siel Turkis
syömää ton mukaisesti, mut
mä lupaan yrittää.

sunnuntai 2. lokakuuta 2016

pro ana testaa#3

mulla on ollu tällä viikolla
tosi paljon kokeita ja harkkoja,
joten tää kirjottaminen on vähän
jääny😶



tällä viikolla mä testaan 
the black & white diet:tiä.



mua ärsyttää ku en voi punnita
itteäni, jote pitää vaa arvioida oonko
laihtunu yhtää vai lihonu...
mut mulla alkaa kohta koulu nii koitan
kirjoitella vähän enemmän parin päivän
sisällä :)

keskiviikko 28. syyskuuta 2016

universumin lihavin

inhoon itteäni. oon universumin läskein.
oon läski,ruma,iso,sika,sontakasa,lihava,
karsea,lehmä ja haiseva sika.



oon möhliny jo kaks ja puol päivää
täst 2468 dieetist...😤oon niin läski.
okei,mä oon ollu kipeä 3 päivää, ja
mummo on tullu tänne ja tyrkyttäny
ruokaa!!😭 oon tänääki syöny jo
jotn 400 kcal ja tänää saa syyä 600 kcal😣
toiseks pahin on se et en voi kurkku kivun
takia mennä oksentaa! mut pahinta on et
en voi mennä harkkoihin polttaan kaloreit





sunnuntai 25. syyskuuta 2016

pro ana testaa #2

sori..
en oo kirjottanu pitkään aikaan.
koitan tulla aktiivisemmaksi,lupaan.




mut mähän siis testasin
skinny pink diet:tiä,
ja mä en oikein tykänny siit.
mut siis tänään mä alotan
2468 dietin! siinä siis syyään
ekana päivänä 200 kcal,
tokana päivänä 400 kcal,
kolmantena päivänä 600 kcal,
ja neljäntenä 800 kcal ja sit
toistetaan niin kauan kun on tarve.



tavotteena ois painaa vaatteet pääl
55.5 kg viikonlopuksi. en vaan tiiä et
onko mulla mahollisuutta punnita
itteäni😞

en ymmärrä et miten on mahdollista
lihoa 2 vuodessa 17 kg niin että en
ees näytä kauheesti läskimmältä ko
2 vuotta sitte! no okei mä kyl kasvoin
17 cm pituutta mut silti... mä oon
häpeäks suomelle ko oon niin läski😭


maanantai 19. syyskuuta 2016

läski lehmä

kello on jo melkee puoli kuus
ja oon syöny tänää jotn
300 kcal! viel saan
syyä 200 kcal sil tän päivän
kalori raja on 500 kcal☺



tänään mulla oli terveystarkastus
ja olin 168.5 cm pitkä ja painoa
oli (vaatteet päällä) 56 kg!!

painan varmaan siis ns oikeesti
53.5-54.5 ko mul oli sellaset painavat
farkut ja tosi paksu kollege paita😅


mut pakko oikeesti ottaa itteä niskasta
kii ja alkaa laihuttaan.kunnolla.

vaikka terkka oli kirjottanu yhteen
lappuun joka pitää antaa vanhemmille
että mä en saa laihduttaa,mut kuka
sitä tottelis.ja se kirjotti tolleen
varmaan siks koska mä kysyin siltä
että enhän mä oo läski😂

mulla oli myös kuulemma harvinaisen
matala verenpaine. se sano mulle
et mun pitää nousta hitaasti että
mä en pökrää. se sano tolleen siks
et jos mä pyörtyisin nii lattia menis
rikki mun painosta.



mut tavote ois ens maanantaina painaa
(samat vaatteet päällä ko tänää) 54-55 kg.
ja siis mun pitää mennä kaverille
punnitseen itteni sil äiti vei sillon
meiltä puntarin pois...



mut saan siis huomennaki
syyä tän dietin mukaan 500 kcal.
toivottavasti laihtusin ees joskus
ees siihen 40 kiloon❤


lauantai 17. syyskuuta 2016

pro ana testaa #1

no nii, nyt oon viikon testannu
tätä skinny girl diet:iä ja musta
tuntuu että en oo tässä viikossa
laihtunu ko max 700 g.
ja toi vähänen laihtuminen ei oo
pelkästään tän dietin syytä,
koska mä 3 ekana päivänä söin
about 100-300 kcal enemmän ko
ois saanu.

mä päätin muutes et sit
tän pro ana testaa jutun
lopuks,ku oon päättäny
mikä dietti toimii parhaiten,
nii mä 3 viikon ajan syön sen
ns voittaja dietin mukaan.




huomenna (maanantaina) mä
 alotan skinny pink diet:in.
noudatan sitä siis ens viikon
sunnuntaihin asti, ja sit valitsen
taas uuden dietin☺




aattelin mennä tänään ostaan
apteekista ananas strong nimistä
laihdutus lääkettä. mulla on jo
ennestään figurel CLA 80+kromi
laihdutus pillereitä (makso 40 €)
ja en oo ollenkaan tyytyväinen.
ei oo lievittäny nälän tunnetta eikä
tehostanu rava-aineenvaihduntaa.



ois tarkotus laihtuu tolla
skinny pink diet:illä ja
ananas strongilla viikossa
2-4 kg.

mulla on huomenna siis
terveystarkastus koululla,
nii jännittää et paljon painan.
sil äiti vei sen puntarin pois
meiltä😣toivon et painasin
alle 55 kg☺

mut hyvää sunnuntaita
kaikille😊



perjantai 16. syyskuuta 2016

pakko laihtua

mulla on menny toi skinny girl diet
ihan hyvin,paria repsahdusta
 lukuunottamatta.




mä sain hyvän idean yhestä blogista,
et teen sellasen pro ana testaa jutun.
se toimii siis silleen et mä kokeilen 
joka viikko uutta dieettiä, ja kerron
sit lopuks mikä dieteistä toimi parhaiten.
ja jokasta diettiä testaan siis viikon.
tän skinny girl diet:in lopetan siis 
sunnuntaina, ja alotan maanantaina
jonku toisen dietin.




mun pitäs ton taulukon mukaan
painaa 43 kg. mä tiedän et siihen
on matkaa yli 10 kg, mut ihan varmasti
se tulee tapahtumaan. mua ärsyttää
ko äiti vei meiltä puntarin pois pari
päivää sitte😭😭 oikeesti iha hirveetä!
maailman loppu😭 en tiiä oikeesti et
mitä teen...täytyy kait alkaa käyä
yhen kaverin luona säännöllisesti ja
punnita itteni siel😐

mä alan nyt tekeen lihaskuntoo
sil tän skinny girl diet:in mukaan
saan syyä tänää vaa 400 kcal nii
oon syöny jo 600 kcal. pitää polttaa yli
200 kcal,ko tiän et äiti pakottaa kummiski
ottaa jotn iltapalaks.



mä oon nyt yksin kotona, nii meen
nyt oksentaan ja sit teen paaljon
 lihaskuntoo😉 mun on oikeesti
pakko laihtuu


keskiviikko 14. syyskuuta 2016

pro ana❤

tässä postauksessa mä kerron
 pro ana tyylisii vinkkei😉

1. älä syö ikinä yksin ollessasi

2.jos sulla on nälkä, juo kylmää vettä
 ja syö jääpaloja

3. jos iskee himo syödä,
katso thinspo kuvia 

4. kannattaa myös harjata hampaita
tai laittaa huulipunaa jotta syöminen
tuntuisi ns epämieluisalta

5. jos vanhempasi pakottaa sinut 
syömään, niin piilota ruoka esim servettiin

6.tai mene omaan huoneeseesi "syömään"

7. tai mene syömisen jälkeen suihkuun
ja oksenna suihkuun

8.jos vanhempasi alkavat epäilemään jotn,
osta karkkia ja mene omaan huoneeseesi,
heitä karkit roskiin ja mene kehumaan
vanhemmillesi miten hyvää karkkia ostit.

9.mene kaverille ennen kuin vanhempasi
ehtivät tulla kotiin, ja väitä että söit kaverilla,
ja väitä kaverillesi että söit jo kotona.

10.koita tehdä huomaamatonta liikuntaa.
tee läksyt seisaalteen, ole puhelimella 
seisaalteen, aina kun olet suihkussa tai 
harjaat hampaita tee kyykkyjä samalla,
siivoa huonettasi koko ajan ja kävele
samalla kun puhut puhelimessa.
kannattaa myös musiikkia kuunnellessa
tanssia. 

11.syö paljon hedelmiä ja kasviksia.
vältä vilja tuotteita.

12.pietä kumilenksua kädessäsi ja
aina kun aattelet ruokaa näpsäytä sitä.

13.mieti aina ennen kuin syöt,että 
onko sinulla oikeasto nälkä, vai
syötkö vain ajan kuluksi.

14.liiku joka päivä ainakin 1.5h

15.jos on aivan kauhea nälkä,
kannattaa pureskella ruoka ja sylkästä
pois. näin huijjaat kehoasi

toivottavasti näistä vinkeistä olisi apua
edes jollekkin. voin tehdä joskus
tästä kakkos osan, mut nyt mulla om vähän
kiire harkkoihin.




maanantai 12. syyskuuta 2016

skinny girl diet

leiri ei menny ihan niin
hyvin syömisen kannalta
ko aattelin, mut paino ei
onneks noussu😀







alotan tänään skinny girl diet:in.
tänään saan syyä 400 kcal. 
oon syöny jo 70 kcal, eli 330 kcal
jäljellä.




tossa on siis tän dieetin idea. tää
dieetti kestää siis 30 päivää,
ja tos lukee et punasella kirjotetut
päivät on viikonloppuja, eli
tää dieetti pitää alottaa maanantaina.

mun tarkotus on laihtuu tän dieetin
aikana ainaki 4 kg.
mut koska tossa dietissä ei määrätä
paljon pitää urheilla, nii oon päättäny
et mun pitää urheilla joka päivä
ainaki 1,5 h.

toivotaan että tää onnistuisi❤

perjantai 9. syyskuuta 2016

läskit posket..

kello on 14.40 , ja oon syöny tänään
300 kcal. koitan syyä alle 800 kcal.
söin vähän aikaa sitte leivän.
tuli kauhea katumus heti ko olin
syöny sen, joten kävin oksentamassa.

koulussa kaverini sano et mulla on
kauheen isot posket...
mä vaan nauroin ja koitin
olla itkemättä. sil mun kaveri(jos
sitä voi kaveriksi sanoa) ei tajua
miten paljon se satutti mua.

se sano varmaan sen et mul on
isot posket vinkkinä, et mun pitäs
alkaa laihduttaan. siinä se on
kyl oikees. mun pitää alkaa laihduttamaan.
kunnolla. joka päivä alle 800 kcal. maanantaisin
ja torstaisin alle 500 kcal.

oon laihduttanut about viikon, ja
en oo laihtunu ko jotn 500 grammaa.

mä lähen huomenna leirille ja kerron
maanantaina sit et mitä söin siel ja
miten liikuin siel.

tää oli tällänen vähä lyhyempi mut
kommentit on tervetulleita samoin
lukijat.